Mon accompagne thérapeutique orienté logothérapie

Psychopraticienne à Tresses pour adolescents et adultes

Vous souhaitez une transformation ? Peut-être avez-vous besoin de surmonter un défi relationnel, un changement de vie, une anxiété ou une dépression ? Peut-être ressentez-vous une perte de sens et de but de vie ?

Mon engagement en qualité de psychopraticienne à Tresses est de servir et de faciliter un espace thérapeutique sûr et contenant orienté logothérapie : approche thérapeutique qui aide les gens à trouver un sens personnel à la vie. C’est une forme de psychothérapie centrée sur l’avenir et sur notre capacité à endurer les difficultés et la souffrance à travers la recherche d’un but.

Ainsi je vous aide à donner du sens aux épreuves que vous vivez. Dimension souvent oubliée en psychothérapie et pourtant indispensable dans le processus de résilience et de réalisation de soi.

Je crée un environnement où vous pouvez explorer les défis personnels et de la vie, et développer plus « d’auto-partenariat ». Un dévouement de votre temps pour améliorer votre compréhension de soi, approfondir la conscience et l’acceptation des événements, situations, émotions…

L’espace thérapeutique

Mon seul but est d’aider à un processus de guérison dont l’objectif premier est d’améliorer la santé mentale.

Je m’efforce de créer un lieu sûr où vous pouvez affronter et transformer votre traumatisme, votre blessure, en une possibilité de RESILIENCE.

Psychopraticienne à Tresses, j’offre un accompagnement qui a pour but d’obtenir des progrès thérapeutiques optimaux dans les plus brefs délais. L’une de mes valeurs fondamentales est que vous receviez le maximum que je puisse offrir dans le cheminement de votre guérison, en prenant le temps de redonner du sens à votre vie, ainsi qu’une signification personnelle.

Durant mon accompagnement je peux être amenée à vous proposer selon vos besoins :

✔️ De l’hypnose Ericksonienne
✔️ Séance EMDR
✔️ Fleurs de Bach

Lorsque nous ne sommes plus capables de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes.
— Viktor Frankl, Psychiatre et créateur de la Logothérapie

Etes-vous concerné par ces troubles ?

En qualité de psychopraticienne, mon intention est de vous donner l’opportunité de surmonter vos défis et de vous aider à optimiser votre moi psychologique et aussi spirituel. Pour ce faire, je vous offre un espace pour travailler sur vos problèmes non résolus et vos traumatismes passés, qui peuvent être de l’ordre de :

Prise de conscience

C’est la première étape : savoir qu’on n’est pas bien, déprimé, triste, en colère… c’est bien. Mais comprendre pourquoi c’est mieux ! Je vous accompagne dans la compréhension de la fonction utile de ce que vous vivez, et comment y donner du sens.

Peurs et croyances

Schémas inconscients de nos pensées, les croyances limitantes sont comme des boulets aux pieds qui vous empêchent d’être libre de vous-même. Je vous apprends à identifier et lever ces blocages pour ne plus leur donner de crédibilité et de poids à votre avancée.

Responsabilités

Une transformation de ce que nous voulons changer n’est possible qu’en l’acceptant. Mais pour pouvoir être en phase d’acceptation, vous devez comprendre d’abord en quoi vous êtes responsable des situations que vous vivez…

Projet sens

Je vous aide à redonner du sens à votre vie via un projet qui fait sens et écho. Pour ce faire, nous travaillons sur vos valeurs et vos ressources intérieures, ainsi que d’autres outils selon le projet sens qui vous tient à cœur.

La logothérapie est plus qu’une théorie de la psychologie. C’est un mode de vie qui se concentre sur ce qui donne un sens à notre vie. Nous sommes le plus nous-mêmes lorsque nous nous soucions de quelque chose qui nous dépasse. Vous redévelopperez un véritable projet de vie !